Diplômée depuis 2013 de l'école française de coaching (école de Marie Hélène Dini, coach professionnelle depuis plus de vingt ans), je propose des séances d'accompagnement sur Arras en présentiel et partout en France par téléphone.

 

A partir de 2016, j'ai fondé le blog la confiance en soi en pratique afin d'apporter au plus grand nombre les outils leur permettant d'évoluer dans leur vie. Les testant sur moi,  j'ai à cœur de ne proposer dans mes séances que des exercices qui ont déjà fait leur preuves. Pour de plus amples informations sur le fonctionnement du blog, je vous invite à lire la fiche explicative ci-dessous et à consulter les articles :

Cadre d'intervention :

Mon accompagnement porte sur les problèmes de confiance en soi et vise à guider la personne vers l'acceptation de soi et la mise en place d'exercices graduels lui permettant de dépasser ses peurs et ses fausses croyances sur elle-même. Ainsi, mon approche est liée à la psychologie comportementale et me permet d'intervenir notamment pour :

  • les personnes dont la timidité devient problématique dans la vie de tous les jours
  • la phobie et l'anxiété sociale
  • la peur des autres
  • les problèmes d'aisance relationnelle
  • la difficulté à sortir de son cadre de confort malgré son envie de participer à des sorties et de rencontrer des gens
  • la difficulté de parler en public
  • la gestion des émotions (la colère, la peur)
  • les personnes qui ne s'aiment pas

J'interviens également dans le cadre du développement personnel, partageant avec mes clients tous ce qui peut les aider à se rapprocher d'eux mêmes, à donner un sens à leur vie, à profiter de l'instant présent, à se détendre (par le biais de la méditation notamment), à faire le point à un moment problématique de leur vie (changement de situation familiale, professionnelle, départ à la retraite...)

 

Tarifs :

Séance : 40 euros (1 heure).

Si vous souhaitez des informations supplémentaires, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire ci-dessous.


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Si vous avez des questions en rapport avec un article, veuillez me les poser dans les commentaires présents en bas de chaque article. Je ne manquerai pas d'y répondre.

J'insiste sur ce fait car votre question mérite d'être partagée dans le sens où elle peut aider d'autres personnes qui n'oseraient pas la poser.

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